Kaslı bir vücuda sahip olup hacim kazanmak isterken, kardiyovasküler kondisyon gelişiminin nasıl olması gerektiği sorusu uzun yılladır tartışma konusu olmuştur. Bir çok sporcu aerobik aktivitelerin faydalarını bilmesine rağmen, büyük uğraş vererek elde ettikleri kaslarını, kaybetme korkusuyla bu çalışmalara gereken önemi vermezler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder