Dr. Ender Saraçtan Selüliti önleyen besinler

Dr. Ender Saraç  selülite iyi gelen besinleri sizler için açıkladı. Selülitleriniz den kurtulmanız için size  yardımcı olacak besinleri inceleyelim,

Daha Fazla Yağ Yakın !

Hala sakin sakin pedal mı çeviriyorsunuz ? Harekete geçin artık ! Arada  hızlanmak egzersizlerinizin bittikten sonra bile metabolizmanızın hızlı kalmasını sağlayacak.

Harun Tan formunu Ashtanga Yoga ile koruyor

Bildiğiniz üzere Harun Tan sunucu ve eski manken şimdilerin yoga  hocası Ebru Şallıdan ayrıldıktan sonra kendini iyiden iyiye spora  veegzersize adamış durumda. Harun Tan daha önce tenis, boks,kayak ve şimdi de Ashtanga Yogayapmaya başladı.

Cristiano Ronaldo Derin Dondurucuda Gücüne Güç katıyor

Dünyanın ilk 3 futbolcusundan biri olarak görülen Cristiano Ronaldo    son çıkan medya haberinde evine yaptırdığı buz odası  ile dikkati çekerek insanların kriyoterapi ilgili meraklarını artırmış gibi gözüküyor. Kiryoterapi aslında medeniyetin eski zamanlarından beri kullanılan eski bir yöntemdir Kaynakçalara bakıldığında eski mısır ve yunan uygarlığında kullanıldığını görmekteyiz.